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Mes Accompagnements

C'est quoi le coaching ???

Cela consiste, en plusieurs séances, à vous accompagner à aller vers votre objectif en vous re-connectant à vos ressources propres.
Le coaching permet de reconnaître des freins, d’en prendre conscience, pour vous aider à prendre des décisions, à mieux vivre un moment de votre vie, à donner plus de sens à votre vie, ou tout du moins le sens qui vous importe aujourd’hui. Vous avez toutes les clés, le coaching vous aide à les trouver par le questionnement, naïf, curieux, sans jugement.

Le nombre de séances dépend de votre demande. Nous le définissons lors de la 1ère séance et un bilan peut être fait à mi-parcours. Le coaching est un accompagnement court.

Managers, free-lance, salarié-e-s, ...
Coaching Professionnel Individuel
Prendre du recul face à une situation professionnelle délicate, quelle qu'elle soit, afin d'évaluer les ressources possibles pour en sortir ; être accompagné-e pour évoluer professionnellement.
Enfants, Ados & jeunes adultes
Coaching Scolaire et d'orientation
Prendre confiance en soi - Choisir son orientation (bilan d'orientation) - Trouver des méthodes d'apprentissage adaptées - Reconnaître sa singularité pour trouver sa boussole, ses forces, et mieux vivre sa scolarité.
Particuliers
Coaching de Vie
Prendre conscience de sa vulnérabilité et de sa singularité, leur faire prendre racine pour assumer sa personnalité profonde en pleine lumière et oser être soi.
Particuliers & entreprises
Bilan de Compétences
Faire le point sur ses aspirations personnelles et professionnelles, ses valeurs, ses compétences professionnelles innées et acquises et faire naître un projet concret.
Modalités

des séances

Coachings & Bilans de compétences
1ère séance sans engagement
Parce qu'il est essentiel que le feeling passe entre nous, la 1ère séance est sans engagement. Elle me permet de vous expliquer concrètement ce qu'est le coaching ou le bilan de compétences et d'écouter votre demande, et pour vous, de poser toutes les questions que vous avez en tête. Elle dure entre 45 min et 1h.
Coaching scolaire
Chez le client ou à mon cabinet
Réservé au coaching scolaire, les séances peuvent se faire chez le-la jeune coaché-e sous réserve qu'une pièce fermée et préservant la confidentialité soit mise à disposition.
Je vous accueille aussi à mon cabinet à Orléans.
Coaching professionnel
En entreprise ou à mon cabinet
Les séances peuvent se faire dans l'entreprise sous réserve qu'une pièce fermée et préservant la confidentialité soit mise à disposition.
Je vous accueille aussi à mon cabinet à Orléans et à St Jean de Braye
Tous les coachings
En marchant
Lorsque le corps est en mouvement, la pensée est différente. L'environnement est propice aux associations d'idées et à l'ouverture d'esprit. A tester sans modération !
Coachings & Bilans de compétences
En visio
Le face à face a ma préférence mais je propose aussi les séances de coaching ou de bilan en visio. Cela nous permet de continuer d'avancer même si nous ne pouvons pas nous rencontrer physiquement.
Coachings & Bilans de compétences
Durée
La durée d'un coaching dépend de la demande du client, nous la définissons ensemble lors de la séance préliminaire. Les séances durent entre 1h et 1h30 selon le type de coaching.
C'est la même chose pour un bilan de compétences, qui peut se faire en 16h ou 24h (séances de 2h).
Rien ne vaut un

témoignage...

J'ai apprécié l'accompagnement de coaching de Carine à plusieurs titres : tout d'abord sa capacité d'écoute lui a permis de comprendre rapidement ma problématique professionnelle même si elle ne connait pas les rouages de notre entreprise, sa mise en confiance bienveillante m'a permis de me livrer pour creuser certains sujets, sa maîtrise du coaching a permis de garder le cap et se recentrer sur l'objectif initial. Enfin, elle a réussi à me faire travailler sur moi-même et mieux me préparer pour certaines réunions à enjeux. Je recommande vivement !
Sophie
Manager
L'accompagnement de Carine m'a permis d'oser entreprendre un projet. Elle m'a accueillie, encouragée, soutenue. Elle n'a pas douté, elle m'a fait questionner mes ressources et mes envies profondes sans tabou. C'est un bilan de compétences professionnelles mais elle fait beaucoup plus... Et grâce à elle, je repars avec un projet (une activité disons-le !), claire, je sais où je vais et je me sens très bien comme ça 🙂
Angélina
Cliente Bilan de Compétences
Ne connaissant pas du tout le processus de coaching, et surtout de coaching scolaire, Carine m’a très bien aidé pour mon orientation, et cela de part ses questions, qui m’ont permis de définir mes objectifs, et permis d’arriver à mon choix. La bienveillance, l’écoute et la justesse de Carine mon mis très à l’aise et en confiance. Carine n’est pas là pour vous dire de faire telle ou telle chose, elle est là pour vous écouter, vous faire parler et surtout, vous faire trouver les ressources en vous pour arriver à votre choix. Ces séances m’ont été très bénéfiques et si j’avais à le refaire, je n’hésiterais pas.
Balthazar
Etudiant en 1ère année de prépa
Initiée aux thérapies comportementales et cognitives, je ne connaissais pas le principe du coaching professionnel, et je l'ai découvert grâce à Carine. J'ai appris grâce à elle que le coaching permettait d'atteindre des objectifs précis, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle, et de trouver les ressources nécessaires pour y arriver. Carine a été à la fois le cadre rassurant et le révélateur de mes blocages et de mon potentiel à agir sur ma vie. Merci Carine pour cette expérience très enrichissante qui m'a beaucoup appris sur moi.
Cécile
Chargée de communication
Un très bon moment passé avec Carine, enrichissant et ludique. C'est une personne très attentive, à l'écoute et rassurante, qui m'a permis d'apprendre à mieux me connaître ainsi que d’affiner mes choix d'orientation. Je recommande !! Merci beaucoup.
Constance
Lycéenne en terminale
J'ai été accompagnée par Carine durant 2 mois et demi. Cela m'a permis de voir plus clair sur mes aspirations professionnelles où je ne me retrouvais plus avec certaines valeurs. Elle a su me guider, m'écouter et me faire réfléchir sur moi même. Elle est bienveillante, altruiste, empathique. Je la recommande vivement.
Emilie
Cliente Bilan de Compétences
J’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Carine pour 5 séances de coaching et je suis vraiment très satisfaite du résultat. Carine est très avenante et je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle. Elle a parfaitement réussi à cerner ma problématique ainsi que ma personnalité. Ces 5 séances ont été très bénéfiques pour moi. Merci beaucoup pour ton écoute et pour nos échanges très enrichissants !!
Katy
Naturopathe